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土豆的做法 土豆白菜汤润肠通便
2022-09-22

土豆是我们非常熟悉的一种食物,在生活中非常容易看到。它有各种各样的吃法,不管是炒土豆,还是类似于作干锅菜的配料,都是它的不同吃法,土豆还富含膳食纤维,所以它能够排除体内的垃圾,能够起到润肠通便的作用。除此之外,它还可以和白菜做汤呢。那我们就去看看这道土豆白菜汤是怎么做的?一起了解一下吧。

土豆白菜汤:

材料:土豆1个、白菜半个、盐适量、鸡精适量。

步骤:

1、土豆1个去皮切成细条。将切好的细条放在盐水里泡会。

2、锅里加点油炒土豆条2、3分钟。往锅里加点水,没过土豆后再多点就好了。

3、白菜洗净撕成大片的,用刀切也行。土豆快熟后加入白菜片。盖上锅盖继续焖煮5分钟。出锅前加点盐和鸡精调味即可。